私達に身近な場所(道端、土手、畑地、野原等)にごく普通に見られる野草で、食べられ、しかも古くから薬草として用いられているもの。
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薬草茶として利用出来るもの |
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アオジソ |
不眠症、ノイローゼ、神経衰弱、神経痛、糖尿病 |
刺身のつま、てんぷら |
日本薬局方の蘇葉 |
○ |
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アキノキリンソウ |
風邪の頭痛、のどの痛み、はれものの解毒 |
てんぷら、おひたし、ゴマ和え |
生薬名 一枝黄花(いっしこうか) |
○ |
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アマチャヅル |
糖尿病、咳止め |
食用にはしない |
○ |
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イタドリ |
便秘、利尿、じんましん |
若芽をあえもの、てんぷら |
生薬名 虎杖根(こじょうこん) |
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イヌビユ |
利尿 |
油いため |
生薬名 野けん |
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ウツボグサ |
口内炎、扁桃炎、利尿、暑気あたり、結膜炎 |
花穂をサラダ、かき揚げ |
生薬名 夏枯草(かこそう) |
○ |
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カワラケツメイ |
利尿 |
食用にはしない |
生薬名 山扁豆(さんへんず) |
○ |
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クズ |
二日酔い、風邪の初期 |
新芽や若葉は煮浸し、油いため、花は酢の物、てんぷら |
生薬名 葛根(かっこん) |
根からとった澱粉をくず粉という |
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クマザサ |
胃もたれ |
食用にはしない |
生薬名 隈笹 |
○ 1年中 |
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ゲンノショウコ |
下痢止め、便通、冷え性、高血圧予防 |
食用にはしない |
○ |
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スベリヒユ |
利尿 |
和え物 |
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センブリ |
健胃、胃腸の痛み |
食用にはしない |
生薬名 当薬 |
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ツユクサ |
解熱、下痢止め、脳血栓の予防 |
和え物、サラダ、炒め物 |
生薬名 鴨跖草(おうせきそう) |
○ |
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ナギナタコウジュ |
風邪の発汗・解熱、利尿 |
食用にはしない |
生薬名 香じゅ |
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ホオズキ |
咳止め、利尿、解熱 |
お浸し、和え物 |
生薬名 酸漿根(さんしょうこん) |
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ハンゲショウ |
血行促進、利尿 |
食用にはしない |
生薬名 三白草(さんはくそう) |
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フジバカマ |
糖尿病の予防 |
食用にはしない |
生薬名 蘭草 |
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イノコズチ(ひなたのいのこずち) |
利尿 |
てんぷら、おひたし、和え物オオバコ茶 |
生薬名 牛膝(ごしつ) |